Yoga-ABC - Ein Yoga Buch für Yoga Anfänger als eBook zum Download als PDF
„Wie Sie mit Yoga ein neues Leben
beginnen können.
Sie werden körperlich und seelisch fit und
das Beste: Sie verlieren dabei noch Gewicht!“
Sie hören immer wieder von Bekannten, wie toll Yoga ist?Inzwischen sind Sie es leid,
Dann sollten Sie jetzt unbedingt weiter lesen… |
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Liebe Leserinnen, lieber Leser,
Sie fragen sich Dinge wie:
- Wie und wo finde ich gute Yoga-Lehrer?
- Wie viel Zeit soll ich investieren?
- Was brauche ich alles zum Yoga?
- Welche Yoga-Richtung passt zu mir?
- Wie soll Yoga die Balance zwischen Körper und Geist wieder herstellen?
- Kann ich Yoga jederzeit tun unabhängig von Öffnungszeiten?
- Ich hab nur 10 Minuten am Tag, wie nutze ich die für Yoga?
Diese Fragen habe ich mir vor über 10 Jahren auch gestellt.
Inzwischen bin ich zertifizierte Yogalehrerin. Aber ich lerne immer noch von meinen Schülern und weiß daher "wo der Schuh drückt" und wie unsicher sich Anfänger fühlen.
Um Ihnen mehr Sicherheit als Anfänger zu geben habe ich einen umfassenden Ratgeber für Yoga-Anfänger als E-Book (PDF-Format) geschrieben, der Ihnen den Einstieg in die vielfältige und breitgefächerte Yoga-Welt vereinfacht und all Ihre Fragen beantwortet.
 | Klicken Sie hier, wenn Sie die ersten 3 Kapitel des Yoga-ABC kostenlos lesen möchten! |
Was bringt mir das Yoga-ABC?
- Sie profitieren von meinen Yoga Erfahrungen und sparen dadurch eine Menge Zeit.
- Sie erhalten einen Überblick, welche Yoga-Richtungen es gibt und welche am besten zu Ihnen passt.
- Sie lernen fast 30 Yoga-Übungen kennen (mit ausführlichen Beschreibungen und Bildern) und wissen worauf Sie achten sollten, um sich und Ihren Körper nicht zu überfordern und wie Sie sie auf Ihre Bedürfnisse abwandeln können.
- Sie erhalten Checklisten, mit denen Sie prüfen können, ob Sie den richtigen Yoga-Lehrer oder Yoga-Studio gefunden haben.
- In Stress-Situationen wissen Sie jetzt, mit welchen Yoga-Übungen Sie gezielt z.B. Ihre Nackenschmerzen lindern können, da sie sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
- Und zu guter Letzt:
Sollten Sie sich später für den Kauf entscheiden, ermöglichen Sie mit Ihrer Spende notleidenden Kindern in Indien eine Schulbildung und retten somit die ganze Familie.
Werfen Sie doch einen Blick in das Inhaltsverzeichnis und überzeugen Sie sich selbst:
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Viel
Spaß beim Lesen und Yoga-Üben wünscht Ihnen
Ihre Diana Rick
Was die ersten Leser über das Yoga-ABC sagen:
| "Ich
finde das Buch eine super
Ergänzung für meine FigurCoach-Teilnehmer/Innen und kann es für
Anfänger mit gutem Gewissen empfehlen!" |
| "Das
Yoga-ABC ist eine umfangreiche
Sammlung aller wichtigen Informationen für alle, die neugierig auf Yoga
sind und es selbst probieren möchten. Ich habe Monate gebraucht, um mir
die beschriebenen Hinweise und Erklärungen selbst zu suchen. Ich bin
beeindruckt vom Umfang und der Detailtiefe und kann das E-Book nur
wärmstens empfehlen." |
| "Deine
wirklich große Begeisterung für das Thema ist in dem
ganzen E-Book zu spüren! Genau dies macht es zum einen sehr glaubwürdig
und überaus motivierend!" (Giaconda M. - Frankfurt-Main) |
| "Mit
großer Begeisterung habe ich
das Yoga-ABC gelesen!
Ich konnte gar nicht mehr aufhören zu lesen und habe einige Übungen
gleich in die Tat umgesetzt. Als Mutter von 2 Kleinkindern finde ich
tolle Anregungen zur Entspannung für Zwischendurch!" |
 Abb. symbolisch. |
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kaufen möchten! Über 160 Seiten DIN A4 - für nur 13,90 € Die Lieferung erfolgt per Download. Sie erhalten als Lieferung ein umfangreiches eBook im PDF-Format. PDF setzt die Software Acrobat Reader voraus oder einen eBook Reader. Haben Sie noch Fragen zum eBook? Schreiben Sie mir Ihre Fragen per Email oder rufen Sie mich Mo - Fr zwischen 9:00 und 17:00 Uhr unter Tel. 04171/78 76 376 an. Ich werde Ihre Fragen so schnell wie möglich beantworten. |